Wenn der seelische Schuh drückt...

Wir alle kommen von Zeit zu Zeit in Situationen, in denen wir nicht mehr recht weiter wissen oder einfach auf keinen grünen Zweig kommen.

Eine psychologische Beratung kann helfen wieder klarer zu sehen, individuelle Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.

Wofür eine psychologische Beratung sinnvoll sein kann

  •  "Should I stay, or should I go?" Eine Krise mit dem Partner ist oft nicht einfach.  Läuft es schon länger nicht mehr rund fühlen sich viele innerlich hin und her gerissen. Ein angeleitetes Gespräch kann helfen wieder klarer zu sehen.
  • Beruflich unzufrieden, aber keine Idee wie und wo es weiter gehen kann? Im Beratungsgespräch gibt es spezielle Methoden den Antworten auf diese Fragen ein Stück näher zu kommen.
  • Leidest du unter psychischen Problemen, weißt diese aber noch nicht recht einzuordnen und möchtest eine erste Einschätzung oder auch Empfehlungen zu den nächsten Schritten? Dann bist du bei der psychologischen Beratung richtig.

Gemeinsam Hindernisse bewusst machen und auflösen

Wie kann es jetzt weiter gehen?

1. Buche dir gerne erstmal dein telefonisches Erstgespräch (ca 30 Minuten/kostenlos) um vorab die wichtigsten Fragen zu klären.

2. Vereinbare einen persönlichen Beratungstermin.

3. Erstelle mit mir gemeinsam einen  Handlungsplan der zu dir und deinem Leben passt. Dann kommst du sehr wahrscheinlich auch in die Umsetzung. 

4.  Bei Bedarf vereinbaren wir individuell gestaltete  Folgesitzungen.

Wie läuft so ein Beratungsgespräch ab?

Ich halte mich an einen Gesprächsleitfaden aus der lösungsorientierten Gesprächsführung.

Wir definieren so zuerst dein genaues Problem und dein Anliegen, also was du eigentlich möchtest. 

Darauf aufbauend erarbeiten wir gemeinsam einen Handlungsplan der zu dir passt.

Welche Themen können bearbeitet werden?

Themen können z.B. Unzufriedenheit in der Arbeit, unbefriedigende Beziehungen oder Sinnsuche im Leben, aber auch psychische Probleme sein, für die du (noch) keine Namen hast.

Aber auch wenn du sportlicher werden willst, dich gesünder ernähren möchtest oder dir eine Veränderung im Umgang mit anderen Menschen wünschst, kann eine Beratung sinnvoll sein.

Wie lange dauert eine Beratung?

Eine Beratung dauert 75 Minuten.